En mi publicación de blog anterior mencioné que profundizar en la energía de tu corazón te permite cultivar la inteligencia en tu cuerpo, que es tu energía vital Qi.

En otra publicación de blog dije que, de acuerdo con la medicina china, el corazón es el emperador sobre todos los órganos, es responsable de la inteligencia, la sabiduría y alberga el espíritu.

Hoy me gustaría agregar a esas dos publicaciones de blog diciendo que según la medicina china, algunos órganos del sistema digestivo, como por ejemplo el intestino delgado, pertenecen al canal de energía del corazón. Y según la medicina occidental, el intestino tiene más neurotransmisores que cualquier otra parte del cuerpo.

En otras palabras, a pesar de que usan terminología diferente, tanto la medicina china como la occidental, están de acuerdo en que hay mucha información liberada por el canal de energía del corazón.

No es de extrañar qué según la medicina china el canal de energía del corazón también abarca la mente subconsciente, que alberga tu intuición.

La mente subconsciente representa el 90% de la energía de tu cuerpo. Mientras que la mente consciente, la responsable de la toma de decisiones, representa sólo el 10%.

Tu mente subconsciente es tu conexión con la consciencia universal, lo divino, o Dios, si tienes alguna inclinación religiosa. Es por eso que tu mente subconsciente tiene acceso a todas las respuestas, a toda la información que necesitas para ser la mejor versión de ti mismo.

Cuando practicas Los Cinco Hábitos Matutinos para Tener un Gran Dia y sientes tu energía, llegas a tu mente subconsciente. Si no sientes tu energía, todavía estás llegando sólo a tu mente consciente. Está bien si no sientes tu energía, pero necesitas practicar más para llegar a tu mente subconsciente porque esa es tu fuente de infinitas posibilidades.

En caso de que esta sea la primera vez que me lees, yo soy entrenadora, practicante y promotora de Qigong porque durante todos mis años de estudios metafísicos chinos, he descubierto que el Qigong es la práctica que proporciona el mayor beneficio, cuando se practica de manera consistente, sin necesidad de mucho entrenamiento, por lo tanto, al final, tiene la mejor relación costo / beneficio.

¿Qué es el Qigong?

Qigong proviene de la palabra Qi que es energía vital.

Qi es la inteligencia en tu cuerpo. Va más allá de cualquier otra forma de energía porque es la razón por la cual, por ejemplo, cuando te cortas, te sanas, ¡¡¡¡la inteligencia en tu cuerpo sabe qué hacer!!!!

Qigong también viene de la palabra Gong que es activar, estimular, o “trabajar con”.

Entonces, Qigong es trabajar con tu energía vital, con la inteligencia en tu cuerpo ... para cualquier intención que tengas... porque tu intención dirige la energía.

Como mencioné en un artículo anterior, Qigong es una forma de meditación.

Entonces, ¿cuál es la diferencia entre Qigong como meditación y la meditación regular?

La meditación regular te ayuda a relajar el cuerpo y eliminar el estrés.

Qigong como meditación va más allá de eso, no solo relaja tu cuerpo y te quita el estrés, sino que también te ayuda a llegar a lo más profundo de la energía de tu corazón, para cultivar la inteligencia en tu cuerpo, que es tu Qi, la cual te ayuda a sanar, y es tu conexión con lo Divino, o el Universo, o una energía superior a ti.

La meditación en movimiento de Qigong, con movimientos que se repiten suave y lentamente, une tu cuerpo, mente y corazón, por lo que tu energía ya no se dispersa.

Cuando activas tus canales de energía y sientes la energía en tu cuerpo... en tus manos, en tus piernas o en cualquier lugar, eres capaz de equilibrar tu energía físicamente.

Cuando te tomas el tiempo para sentir esa energía y combinas esas sensaciones con tu respiración, y sientes el momento, terminas equilibrándote no solo a nivel físico sino también a nivel emocional. Cuando estás allí y profundizas moviendo tu energía aún más alrededor de tus canales de energía, eres capaz de conectarte con la energía superior a la tuya.

Ese es el poder y la diferencia entre la meditación regular y la meditación que te ofrece Qigong.

Espero que esto te ayude a entender por qué Qigong es más poderoso para sanar y conectarse con lo divino, o el universo, o la energía superior a ti, que la meditación regular.

Conectarse con lo divino es donde reside la sanación.

Si quieres dar pequeños pasos hacia los principios y la práctica del Qigong, descarga mi guía GRATUITA AQUÍ.