Las adicciones no son únicamente a drogas o alcohol. Hay muchos tipos de adicciones porque estas son trastornos psicológicos y físicos que se caracterizan por una dependencia no solo hacia una sustancia, también puede ser a una actividad o a un comportamiento que produce gratificación o disminuye el sufrimiento,
Las adicciones suelen tener consecuencias negativas en la salud, el bienestar y la vida social del individuo, por eso es importante controlarlas.
Cuando hay una adicción, es porque hay algún tipo de bloqueo en el sistema energético del hígado. Si fortaleces ese sistema energético, ayudas a controlar la adicción.
Cuando tu energía vital qi se hace más fuerte, esa energía se transforma en energía de sabiduría. Cuando tu energía de sabiduría se encuentra mal tomas malas decisiones y las malas decisiones pueden conducir a adicciones.
Para controlar tus adicciones, restablece el flujo de energía y fortalece tu sistema de energía hepático de la siguiente manera:
- Date palmaditas en el punto de energía de la vesícula biliar ubicado en el lugar más alto del hombro, a medio camino del cuello. Hazlo de uno a tres minutos, una a tres veces al día. Esto también te ayudará a liberar cualquier rigidez en tu cuello.
- Come uno o dos kiwis verdes con piel todos los días.
- Siéntete feliz o al menos dite a ti mismo que eres feliz todo el tiempo. Recuerda que la felicidad es una elección, así que incluso si aún no te sientes feliz, di que eres feliz tanto como puedas y la felicidad vendrá a ti.
- Durante 2023, quédate en el dormitorio sureste de tu vivienda, la energía en esa ubicación no solo apoya tu sistema de energía hepático, sino que también te da el coraje para lograr la transformación.
Para mantener todos tus sistemas de energía en buena forma, practica Los Cinco Hábitos Matutinos para Tener un Gran Día todos los días.
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