Algunas Personas Visitan al Psicólogo, Yo Practico Qigong

 

Algunas personas visitan al psicólogo, yo prefiero practicar Qigong.

Si aún no sabes qué es Qigong, es una práctica china que implica movimiento, respiración, visualización y sonido. Ayuda con la salud física y mental, incluida la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora del equilibrio y la flexibilidad, y el fortalecimiento del sistema inmune. Si quieres aprender más o quieres probarlo, te invito a que cominces  AQUÍ,, 

Por otro lado, ir a un psicólogo es una terapia que implica hablar sobre tus pensamientos, sentimientos y comportamientos con un profesional capacitado. Esto puede ayudar a las personas con una amplia gama de condiciones de salud mental, pero al final, las personas deben superar sus condiciones, el psicólogo no puede hacerlo por ellas.

Hoy en día cada vez más personas buscan el apoyo de un psicólogo, creo que es porque hoy en día la vida es más complicada, el mundo es más caótico y la gente necesita más que nunca, una manera de liberar sus miedos y preocupaciones.

Tanto el Qigong como ir a un psicólogo cuentan con el poder de las personas para sanarse de sus condiciones, pero solo el Qigong las empodera con las herramientas para mantener esas condiciones permanentemente bajo control. Esta es una de las principales razones por las cuales prefiero practicar Qigong para mi propia salud mental y emocional. Y eso sin contar que Qigong también me permite mejorar mi salud física.

No te recomiendo dejar a tu psicólogo, pero te aseguro que combinar tus visitas al psicólogo con la práctica del Qigong llevará tu salud mental, emocional y física a otro nivel. Y la mejor parte es que tendrás las herramientas para mantenerlas allí o traerlas de vuelta a ese nivel en cualquier momento, sin la ayuda de nadie.

 

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