No sé tú, pero cuando yo viajo, suelo usar mi teléfono móvil como navegador.
En una oportunidad estaba en Nueva York caminando hacia mi hotel y realmente no sabía mi ubicación... pero tenía mi teléfono móvil conmigo y sentía tranquilidad porque el teléfono me guiaba… hasta que su batería bajó al 1% y me asusté. Estaba oscureciendo, no tenía un mapa, y todo lo que podía pensar era ¿qué hago si el teléfono se muere?
Afortunadamente, ese 1% duró mucho, y pude llegar al hotel... pero desde entonces tiendo a revisar la batería de mi teléfono varias veces al día para asegurarme de que está lo suficientemente cargada para lo que planeo hacer.
Desde entonces, también trato de tener un cargador a mi lado todo el tiempo... Tengo uno en mi habitación, otro en mi oficina en casa, otro en la cocina y, por supuesto, otro en mi vehículo.
¿Tú también cuentas con tu teléfono móvil para actividades importantes en tu vida? ¿Tú también tiendes a mantenerlo cargado todo el tiempo?
Seguramente te estas preguntando por qué te conté esta historia, ¿qué tiene que ver contigo?
Bueno, así como cargas tu teléfono móvil todos los días e incluso varias veces al día para mantenerlo funcionando, también debes cargarte tú mismo todos los días e incluso varias veces al día para mantenerte en óptimas condiciones.
Una forma en que tu cuerpo lo hace naturalmente es durmiendo. Los científicos no saben por qué dormimos, el corazón sigue bombeando, los pulmones siguen respirando, el cerebro sigue activo, entonces ¿por qué dormimos? Es la forma natural que tu cuerpo utiliza para recargarse... pero no siempre es suficiente, de lo contrario todo el mundo estaría saludable y feliz todo el tiempo.
Para estar en buena forma física, mental y emocionalmente necesitas ir más allá de dormir, por eso desarrollé una guía gratuita con cinco recomendaciones que te ayudan a lograrlo: Los Cinco Hábitos Matutinos para Tener Un Gran Día..
Incorporar esos hábitos a tu rutina diaria te permitiría estar cargado durante todo el día. Y tener esos hábitos a mano sería como tener un cargador a tu lado todo el tiempo.
HAZ CLIC AQUÍ para descargar el archivo y practicar.
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